Vencendo a Insônia. Aprenda a dormir bem e melhore sua qualidade de vida

A insônia é a incapacidade conciliar o sono ou de dormir o suficiente, é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em adormecer e manter o sono, o que pode causar eventuais problemas físicos e emocionais.

Pode ter causas orgânicas e psíquicas. Trata-se de um problema normalmente causado por estresse moderado ou severo por mais que outros fatores também possam representar papéis importantes, incluindo a alimentação e problemas de saúde.

Quanto aos diversos riscos relacionados a insônia, dentre eles os mais relevantes são:

–  Fadiga
– Cansaço
– Dor de cabeça
– Desatenção
– Sintomas depressivos
– Ansiedade
– Sonolência diurna
– Dores musculares
– Irritabilidade.

Mude sua vida para melhor com um sono tranqüilo!

Invista na sua qualidade de vida!

CONHEÇA A FÓRMULA CONTROLE DA INSÔNIA. AUTO HIPNOSE PARA DORMIR BEM.

É um treinamento específico para o controle da insônia que vai ajudar pessoas que tem que têm um sono quebrado e não consegue dormir uma noite inteira.

É um método que utiliza a Auto hipnose como instrumento de cura.

Por meio de autossugestão do hipnólogo o paciente mergulha em um relaxamento profundo, nesse estado de entrega total o subconsciente realizará a cura da falta de sono.

 “Fórmula Controle da Insônia” aplica técnicas avançadas de hipnose Ericksoniana o que garante a eficácia do tratamento. Não há contra indicação: qualquer pessoa pode se submeter ao tratamento, independente da idade ou até mesmo estando em tratamento de uma doença qualquer. A única exigência é que pessoa esteja em um ambiente silencioso, sem muita interferência externa, sem praticar nenhuma atividade, deitado confortavelmente e pré-disposto a ouvir o áudio as sugestões gravadas no vídeo.

A hipnose é hoje reconhecida como importante ferramenta

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Se você tem:

•   Falta de sono;

•   Dificuldade prolongada e anormal para adormecer;

•   Incapacidade de dormir adequadamente;

•   Dificuldade de adormecer ou de manter o sono, que excede o período de um mês, independente de problemas de ordem física e sem a utilização de substâncias capazes de alterar o sono.

Então você provavelmente está sofrendo de insônia.

Milhões de pessoas tem insônia o que acaba com a qualidade de vida.

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